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Allenamento Funzionale con Loop Bands

"Vi presento questo articolo che illustra un metodo di allenamento con un mezzo tanto utile quanto semplice, presentato da Andrea Boaretto, che permette di proseguire il nostro viaggio verso un...

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Natural Movement Training

Storia dell'allenamento funzionale  L'allenamento funzionale, o functional training, è un tipo di allenamento che sta prendendo campo adesso ma sono almeno 20 anni che è presente nel ventaglio delle metodologie allenanti. Addirittura...

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Come Salvarsi dal Terremoto di GN Bisciotti - a cura di S. Maggini

riassunto a cura del prof: Simone Maggini Se è senz’altro vero che le azioni che contraddistinguono il calcio moderno sono di tipo "esplosivo" , e su questo credo che nessuno possa...

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Allenamento del Core - di M.Barbieri

presentazione con immagini sui principi di allenamento del core stability introduzione Vado a presentare il lavoro di un collega e amico, il prof. Marco Barbieri, con il quale ho lavorato per...

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La riabilitazione della catena cinetica - di Alberto Andorlini

II° European Meeting on Sports Medicine and Exercise 6-7 Ottobre 2010 - Firenze   Nelle giornate del 6-7 ottobre a Firenze, presso l'aula magna della Facoltà di Medicina e Chirurgia, si è tenuto...

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Importanza della Vitamina D in fase preventiva

nutrizione e preparazione negli sport di squadra e ultraendurance Si è svolto nella splendida cornice di villa Montalto a Firenze il I° congresso nazionale della SINSeB (Società Italiana Nutrizione Sport e...

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La forza nei giovani calciatori

di: Angelo Iannaccone Spesso quando si parla di forza nei giovani si incontrano molte titubanze dovute alla convinzione che un lavoro specifico di forza possa comportare più svantaggi che vantaggi; infatti si...

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Formazione sul Taping Kinesiologico tenuto da R.Bellia

corso di formazione organizzato da A.T.S. e tenuto dal prof. Rosario Bellia fisioterapista della nazionale italiana F.I.H.P. docente di taping kinesiologico all'Università di Valencia (SPA) “Ma cosa sono quei nastri colorati che...

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DOMS e Taping Kinesiologico

 Applicazione del taping kinesiologico® che aiuta il recupero   Il DOMS, cioè il dolore muscolare ritardato post allenamento è spesso causa di impossibilità di dare una continuità al proprio allenamento. Ma è...

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Il riscaldamento nel gioco del calcio e FIFA 11+

di: Angelo Iannaccone "Un altro interessante articolo redatto da Angelo Iannaccone che ha portato i principi del riscaldamento e presentato la nuova messa in azione studiata dalla FIFA, il famoso...

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Preparazione Pre-Campionato settore Dilettanti

di: Angelo Iannaccone  "Interessante articolo pratico redatto da Angelo Iannaccone che ha messo a disposizione di tutti noi la propria esperienza" DURATA TOTALE: 20 SEDUTE TOTALE MICRO-CICLI: 4 MICRO-CICLI DURATA MICRO-CICLI: 3-6 SEDUTE   1° MICROCICLO:...

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Preparamioci alla Montagna!

consigli per prepararsi al meglio alla pratica degli sport invernali sedute di presciistica Si avvicina l'inverno e come ogni anno è importante prepararsi in maniera adeguata alla giornate di sport in...

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Olympic Summer Camp

Olympic Summer Camp è la via di uscita dalla monotonia della vita di città garantendoti divertimento e multidisciplinarietà con attività che spaziano dal calcio al beach volley, dal basket al rugby, dalnuoto alla pallanuoto fino ai giochi senza frontiere. Troverai coach qualificati per ogni disciplina, tecnici...

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